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Forschung:
Evaluierung der Z38.Health App: Eine randomisierte Wartelisten-kontrollierte Studie zur Bewertung von Wohlbefinden (WHO-5), Stress (DASS-21 Stress), Emotionsregulation (ERQ) und kognitiver Fusion (CFQ)
Über 14 Tage hinweg führte Z38.health zu statistisch signifikanten Verbesserungen bei Stress und Wohlbefinden im Vergleich zur Warteliste, mit Vorteilen bei kognitiver Neubewertung und kognitiver Fusion (n=176).