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Forschung:

Evaluierung der Z38.Health App: Eine randomisierte Wartelisten-kontrollierte Studie zur Bewertung von Wohlbefinden (WHO-5), Stress (DASS-21 Stress), Emotionsregulation (ERQ) und kognitiver Fusion (CFQ)

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Über 14 Tage hinweg führte Z38.health zu statistisch signifikanten Verbesserungen bei Stress und Wohlbefinden im Vergleich zur Warteliste, mit Vorteilen bei kognitiver Neubewertung und kognitiver Fusion (n=176).